启新逐梦，笃行致远｜仁北2026-2027学年第一学期开学第一课隆重举行

庄严开幕，国旗飘扬

师者引路：让好习惯点亮你的人生

教学总顾问 沈献章

全国著名特级教师、仁北高级中学教学总顾问沈献章老师带来题为《让好习惯点亮你的人生》的讲话。他指出，良好的学习习惯比分数更重要——有了好习惯，没有分可以得到分，甚至可以得高分；没有好习惯，即使得了分也会丢失。

沈校长分享了自己学生刘同学的故事：高考693分、数学满分，一日内通过港大和港科大面试获全额奖学金。他从刘同学的成长中提炼出三大好习惯：一要刻苦，舍得花时间；二要讲究方法，少走弯路；三要学会“做人”。

养成好习惯的路径有六条：从小事做起、开好头不开坏头、咬牙坚持、创造良好学习氛围、不找借口、利用一切机会锻炼自己为他人服务。沈校长赠言：“生就慧眼自天然，洞知优秀是习惯。胸中藏得丘壑在，平凡之中寓不凡。”

执行校长 张超月

仁北高级中学执行校长张超月为新学期致辞，与同学们分享了四个字——敬、静、净、竞。

敬，是仁北的第一底线，要尊敬每一位老师和同学。

静，体现在晚自习、就寝后、考试时、走在校园里都要静心。

净，要保持书桌、床铺、教室、校园的洁净，语言也要文明。

竞，要在学习上和运动场上勇于竞争。

张校长用四句话与全体同学共勉：教室里坐得住，操场上跑得动，食堂里吃得好，宿舍里睡得香。他同时寄语全体教师：坚守育人初心，做学生追梦路上最坚实的后盾。

  教师心声  

教师代表 李会华

教师代表李会华老师的发言充满温度。她告诉同学们，高中不论处于哪个年级，再出发都来得及，人生本来就是终身学习的旅程。

对于高一，她强调习惯养成的重要性——当舍友在闲聊时，闭上眼睛让当天学到的知识在脑海里放电影，“偷偷地卷他们”。要重视语文和英语的积累，很多理科题不是不会而是读不懂题。

对于高二，她叮嘱同学们要开始关注自己努力的方向，着手寻找职业规划，查到所需分数后分到每个学科，努力目标就有了。

对于高三，她说把平凡的事情坚持做下去就很了不起，最想叮嘱的是一定要跟上学校的体育运动或坚持一份体育锻炼，所有的心理问题都是身体问题，动起来就好了。

  学生心声  

学生代表 陈嘉懿

高三学生代表陈嘉懿同学上台发言。他说，从初入校园的懵懂青涩到如今的从容坚毅，仁北时光见证了所有蜕变，“笃学”“敦行”“慎思”“仁爱”这八个字已成为青春里最深的印记。

他特别感恩老师们的默默付出——食堂宿舍的嘘寒问暖、办公室里的耐心答疑、作业本上的密密麻麻批注，是老师们把“仁爱”写进了同学们的青春里。

面对高三，他表示专注每一道错题，把握每一节课堂，在日复一日的坚持中突破自我，并与全体仁北学子共勉：选择了仁北，就选择了拼搏、严格与超越自我。

最后，他祝愿全体高三同窗提笔驰骋考场，落笔终得圆满，金榜题名。